Как запустить
ЖИРОСЖИГАНИЕ и восстановить форму
в кратчайшие сроки!

методические указания - pdf-файл

Идеально подходит для НОВИЧКОВ, после длительного
перерыва у ПРОДВИНУТЫХ, после болезни, травм и других
жизненных приключений на задницу...

Три в одном:

Программа
Тренировок

План
Питания

Куча
Лайфхаков

от спортивного
диетолога

Средний результат

-15 кг

Жировая
масса

+3 кг

Скелетная
мускулатура

+300%

Силовые
показатели

+500%

Силовая
выносливость

продвинутый уровень

Программа ФМ4М -
Фитнес Модель За 4 Месяца

ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ